01 — Asesoramiento online · Personas
Tu alimentación.
Tu contexto.
Tu proceso.
Asesoramiento online para personas que buscan mejorar su alimentación y cambiar sus hábitos, con evidencia científica y seguimiento profesional.
Qué es
Cambia tu forma de comer.
No tu vida entera.
Un asesoramiento online personalizado para personas que buscan mejorar su alimentación y cambiar sus hábitos, convirtiendo la evidencia científica en cambios que puedan integrarse en la vida real.
Para quién es
- Quieres mejorar tus hábitos
- Deseas comer mejor
- Necesitas estructura
- Buscas acompañamiento profesional
- Quieres dejar atrás dietas restrictivas
- Necesitas aprender a tomar mejores decisiones alimentarias
- Quieres establecer cambios sostenibles
Qué incluye la primera consulta
- Consulta de 60 minutos por videoconferencia
- Evaluación de hábitos
- Plan personalizado
- Herramientas educativas
- Herramientas prácticas
- Modalidad
- Online, videoconferencia
- Primera consulta
- 60 minutos · 50 €
- Seguimiento
- 30 minutos · 40 € · Revisión y ajuste del plan
- Permanencia
- Sesiones independientes, sin permanencia
Programa NUTREM
Doce semanas.
Un cambio de hábitos.
NUTREM es un programa de acompañamiento de 12 semanas para transformar la alimentación paso a paso, con criterio y seguimiento profesional.
Qué incluye
- Consulta inicial de 90 minutos por videoconferencia
- Evaluación de hábitos
- Plan personalizado
- Herramientas educativas
- Herramientas prácticas
- 1 consulta de seguimiento de 30 minutos cada 2 semanas por videoconferencia
- Ajustes del plan a lo largo del proceso
- Duración
- 12 semanas
- Precio
- 300 € (IVA no incluido)
Cómo funciona
Cuatro etapas.
Conocer
Comprender alimentación, hábitos, contexto y objetivos.
Analizar
Detectar necesidades, dificultades y prioridades.
Actuar
Convertir la evidencia en acciones concretas.
Consolidar
Trabajar para que los cambios puedan mantenerse.
Preguntas frecuentes
Sobre el asesoramiento online.
Entender es
el primer paso.
Elige cómo puedo ayudarte.