01 — Consulta de asesoramiento online · Personas
Tu alimentación.
Tu contexto.
Tu proceso.
Consulta de asesoramiento online basada en evidencia para mejorar tu alimentación con criterio, sin dietas restrictivas ni soluciones universales.
Qué es
Cambia tu forma de comer.
No tu vida entera.
Una consulta de asesoramiento personalizada para convertir la evidencia científica en cambios que puedan integrarse en la vida real: en tu horario, tu entorno, tu cocina y tus preferencias.
Para quién es
- Quieres mejorar tus hábitos
- Deseas comer mejor
- Necesitas estructura
- Buscas acompañamiento profesional
- Quieres dejar atrás dietas restrictivas
- Necesitas aprender a tomar mejores decisiones alimentarias
- Quieres establecer cambios sostenibles
Qué incluye
- Valoración inicial
- Análisis de hábitos
- Definición de objetivos
- Recomendaciones personalizadas
- Estrategias prácticas aplicables
- Seguimiento y adaptación
- Modalidad
- Online, videollamada
- Duración
- [Pendiente de confirmar]
- Seguimiento
- Sesiones independientes, sin permanencia
- Precio
- Primera consulta 80€ · Seguimiento 60€
Cómo funciona
Cuatro etapas.
01
Conocer
Comprender alimentación, hábitos, contexto y objetivos.
02
Analizar
Detectar necesidades, dificultades y prioridades.
03
Actuar
Convertir la evidencia en acciones concretas.
04
Consolidar
Trabajar para que los cambios puedan mantenerse.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta online.
La consulta de asesoramiento es online por videollamada. Se parte de una valoración inicial de alimentación, hábitos y contexto, y a partir de ahí se define un plan de trabajo con recomendaciones personalizadas y estrategias prácticas.
La primera consulta de asesoramiento es más extensa que las sesiones de seguimiento, porque incluye la valoración inicial completa. [Duración exacta pendiente de confirmar].
Modalidad online mediante videollamada. El enlace se envía junto con la confirmación de la reserva.
El seguimiento se adapta al proceso de cada persona: se revisan los cambios aplicados, las dificultades encontradas y se ajustan las recomendaciones.
No. Cada sesión se reserva de forma independiente y la continuidad se decide en función de tus objetivos.
Sí, con la antelación indicada en las condiciones de contratación. La cancelación y la reprogramación se gestionan desde el enlace de la reserva.
Entender es
el primer paso.
Elige cómo puedo ayudarte.